- natation : 200m, à Porrentruy, dans le bassin 50 m de la piscine, 2 aller-retour

- vélo : 13 km, de Porrentruy à Asuel, sur route goudronnée ouverte à la circulation (attention : merci de respecter les règles de circulation)

- càp : 2.7 km, à Asuel, sur route goudronnée + chemin blanc

Parcours + profil vélo :

 Parcours + profil càp :